Tại sao chơi nhiều thể thao là tốt cho trẻ

0
998

Vào thời đại ngày nay khi các danh hiệu và học bổng chiếm lĩnh các vận động viên trẻ, trẻ em đang được đẩy ra để chuyên môn hóa trong một môn thể thao vào đầu những năm trước tuổi teen. Với sự chuyên nghiệp hóa của thể thao thanh thiếu niên , các huấn luyện viên và cha mẹ đã tập trung làm cho trẻ em các chuyên gia trẻ tuổi trong môn thể thao được lựa chọn của họ.

choi-nhieu-the-thao-la-tot-cho-tre

“Nó sẽ giúp ngăn ngừa chấn thương,” một số giải thích. Những người khác lưu ý rằng nếu không có chuyên môn hóa, trẻ em sẽ “bị bỏ rơi” hoặc không thể “chơi ở cấp độ tiếp theo”.

Nhưng những tuyên bố này không gì khác hơn là thần thoại mà thường có mâu thuẫn với hạnh phúc của con cái chúng ta. Trong thực tế, vô số lợi ích của việc chơi nhiều thể thao đang bị lãng quên giữa cơn sốt chuyên môn hóa. Dành cho người mới bắt đầu, nâng cao thể lực, động lực, sự tự tin và sự sáng tạo. Nhưng có lẽ quan trọng hơn: chơi vì lợi ích của trò chơi và làm như vậy, có một số vui vẻ đơn giản và lỗi thời .

Đó là thời gian để đưa những huyền thoại đi ngủ. Trong thực tế, trẻ em chỉ có thể đạt được từ việc chơi nhiều môn thể thao. Đây là lý do tại sao:

1. Chuyên môn thực sự dẫn đến nhiều cơ hội thương tích

Thay vì làm sắc nét thể thao tổng thể của mình theo một cách toàn diện, các vận động viên chuyên môn đang lặp lại những động tác tương tự với các bộ cơ tương tự mỗi ngày trong tuần. Điều này đã dẫn đến sự gia tăng đáng kể nhu cầu phẫu thuật Tommy John và phẫu thuật tái tạo dây chằng khuỷu tay – chỉ trích hai ví dụ.

2. Các kỹ năng thể thao và chuyển động thể thao

Nhảy cho một quả bóng rổ hoạt động cùng một cơ bơi bơi sử dụng để đẩy ra khỏi khối bắt đầu và phát triển một cú đá mạnh mẽ. Toàn bộ 87 phần trăm của năm 2015 đã chọn NFL là vận động viên thể thao đa năng và số vận động viên thể thao đa chức năng trung bình ở NFL khoảng 70 phần trăm. Không có gì đáng ngạc nhiên khi bạn cho rằng tốc độ, chạy, nhảy, nhanh nhẹn, ném và vô số các động tác khác là tất cả các kỹ năng chuyển nhượng.

3. Vận động viên thể thao đa năng học cách cạnh tranh

Mỗi môn thể thao đòi hỏi mức độ tập trung và khả năng phục hồi độc đáo. Một số trò chơi, như bóng chày, được rút ra nhiều hơn và yêu cầu sự chú ý dài hạn chấm dứt với hành động nhanh chóng. Các môn thể thao khác là về tốc độ và độ bền. Các vận động viên trẻ tuổi tiếp xúc nhiều hơn với những điều kiện khác nhau thì tốt hơn. Khả năng hồi phục và tập trung cũng là những kỹ năng có thể chuyển nhượng được.

4. Vận động viên thể thao đa năng có chỉ số IQ thể thao cao hơn

Họ phát triển cảm giác cho bất kỳ trò chơi nào họ đang chơi. Đã bao giờ nghe nói về các cầu thủ bóng đá tham gia các lớp ballet? Điều này không chỉ giúp chuyển động vận động mà còn tăng cường sự đánh giá của họ đối với các loại phong trào khác nhau. Nhờ vào sự đào tạo chéo, vận động viên thể thao đa năng nói chung sáng tạo hơn và ít cơ học hơn trong cách tiếp cận của họ.

5. Hỏa hoạn trở nên ít phổ biến hơn trong các vận động viên thể thao đa năng

Nó không mất nhiều thời gian cho trẻ em để fizzle từ đi đến năm phải làm sự kiện giới thiệu và đi du lịch mỗi cuối tuần vào mùa hè. Cuối cùng, họ dừng việc thưởng thức quá trình . Sự cân bằng và sự đa dạng từ việc chơi nhiều môn thể thao giúp các vận động viên trẻ cảnh giác, tham gia, và, theo nghĩa đen, trên ngón chân của họ.

6. Vận động viên thể thao đa năng là đồng đội tốt hơn

Họ đã có rất nhiều kinh nghiệm ở đó! Chúng được sử dụng để tương tác với nhiều đồng đội và huấn luyện viên trong các ngữ cảnh khác nhau. Đây là chương trình đào tạo vô giá cho các vận động viên của tất cả các loại và cuộc sống.

Hãy nhớ rằng, quá: đá vôi, sự bền bỉ và ý chí để cạnh tranh là những đặc điểm chuyển giao qua tất cả các môn thể thao. Khi áp dụng các bài học thiết yếu từ một môn thể thao cho những người khác, trẻ em tốt hơn các vận động viên. Nuôi trồng những điều này trong khi xây dựng nhân vật là mục đích thực sự của thể thao thanh thiếu niên, mà trên tất cả các phục vụ như một phép ẩn dụ cho cuộc sống.

Có thể bạn quan tâm:

Học bóng rổ

Phòng bệnh sốt xuất huyết ở trẻ em

Triệu chứng bệnh sốt xuất huyết ở trẻ nhỏ

Các bệnh thường gặp ở trẻ sơ sinh

Các bệnh thường gặp ở trẻ em

SHARE

Phản hồi của bạn

Please enter your comment!
Please enter your name here