Ngáy là một dấu hiệu rối loạn giấc ngủ của trẻ

0
219

Nghĩ rằng những chuyện ngáy ra từ phòng trẻ em của bạn có nghĩa là anh ta ngủ ngon không? Nghĩ lại. “Nếu con của bạn bị cảm lạnh, sau đó một tiếng ồn nhỏ một lần trong một thời là OK. Judith Owens, MD, giám đốc của viện thuốc ngủ ở Trung tâm Y tế Quốc gia dành cho Trẻ em ở Washington, nói: “Nhưng nếu nó to và liên tục, cơ thể sẽ bị đánh thức, khiến trẻ em nghỉ ngơi không tốt. Và các cổ phần cao hơn chỉ là một trường hợp của crankies am. Một nghiên cứu gần đây cho thấy trẻ ngáy, ngưng thở, hoặc hít thở miệng thường có nhiều vấn đề xã hội và tình cảm hơn cũng như các vấn đề về hành vi như gây hưng phấn và khó khăn khi đi cùng với bạn bè.

ngay-la-dau-hieu-roi-loan-giac-ngu

Một chứng rối loạn giấc ngủ do rối loạn giấc ngủ liên quan đến đường hô hấp có thể gây ra bởi tonsils hoặc adenoids mở rộng hoặc do béo phì cũng có thể bị chẩn đoán sai như rối loạn hiếu động thái quá chú ý (ADHD). Trẻ mệt mỏi trở nên bồn chồn, bốc đồng, và bướng bỉnh, và họ có thể gặp khó khăn tập trung ở trường-tất cả các triệu chứng ADHD. Tiến sĩ Owens nói: “Tốt hơn là thức dậy vào sáng sớm và ăn trái cây.

Việc nghỉ ngơi đủ là điều quan trọng đối với não đang phát triển. Bạn biết khoan: Tắt TV và bất cứ thứ gì với màn hình ít nhất một giờ trước khi đi ngủ, sau đó thư giãn với một bồn tắm và một câu chuyện. Và trên hết, hãy giữ thời gian phù hợp nhất quán.

Có thể bạn quan tâm:

Học bóng rổ

Phòng bệnh sốt xuất huyết ở trẻ em

Triệu chứng bệnh sốt xuất huyết ở trẻ nhỏ

Các bệnh thường gặp ở trẻ sơ sinh

Các bệnh thường gặp ở trẻ em

SHARE

Phản hồi của bạn

Please enter your comment!
Please enter your name here