Học bóng rổ giúp bé phát triển toàn diện

0
1253

Học bóng rổ trong những năm gần đây đang được rất nhiều các bạn trẻ trong và ngoài nước hưởng ứng nhiệt tình. Môn thể thao hấp dẫn này đang ngày càng phát triển tại Việt Nam và dần khẳng định vai trò quan trọng của mình trong đời sống tinh thần của các trẻ em và thanh thiếu niên ở Việt Nam. Tại những thành phố lớn như Hà Nội, Đà Nẵng, Hồ Chí Minh các lớp học bóng rổ đang là lựa chọn hàng đầu trong việc tìm kiếm các môn học ngoại khóa cho các bé của các bậc phụ huynh. Vì sao học bóng rổ lại được giới trẻ và phụ huynh yêu thích như vậy, hôm nay chamconkhoet.net sẽ cùng các mẹ tìm hiểu nhé.

hoc-bong-ro-giup-tre-phat-trien-toan-dien

I. TẠI SAO NÓI BÓNG RỔ GIÚP BÉ PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN

1. Học bóng rổ giúp bé tăng chiều cao hiệu quả

Bóng rổ là một trong những môn thể thao hàng đầu đóng vai trò quan trọng trong việc giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu.

Khi chơi bóng rổ đòi hỏi các bé phải liên tục vận động chạy và nhảy. Bé phải tập luyện và thực hiện thường xuyên liên tục những động tác như nhồi bóng, ném bóng, bật cao và chạy di chuyển. Vì vậy, khi bé chơi bóng rổ thường xuyên thì các cơ của bé sẽ được vận động đều đặn, điều này sẽ giúp tăng cường các hormon tăng trưởng cho các bé. Đặc biệt, khi bé thực hiện động tác bật cao để ném rổ sẽ giúp bé thoát khỏi tác động của trọng lực lên cơ thể, nhờ đó các khớp nối cột sống và khớp xương sẽ có điều kiện để được giãn nở tối đa, tạo tiền đề cho sự phát triển chiều cao của trẻ.

Với bóng rổ, các bé có thể chơi một mình hoặc chơi cùng bạn bè và bố mẹ. Nhưng để có thể phát huy được tác dụng tăng chiều cao khi chơi bóng rổ thì đòi hỏi các bé phải tập luyện đúng động tác và kỹ thuật. Vì vậy bố mẹ nên bắt đầu bằng việc cho bé tham gia một lớp học bóng rổ dành cho trẻ em để giúp các bé có thể định hình và tập luyện đúng những kỹ năng của bóng rổ từ cơ bản đến nâng cao thông qua sự hướng dẫn trực tiếp và chi tiết của các huấn luyện viên chuyên nghiệp.

2. Học bóng rổ giúp con phát triển kỹ năng mềm

So với các môn thể thao khác thì bóng rổ là môn thể thao đòi hỏi tinh thần đồng đội cực kỳ cao trong tập luyện cũng như trong thi đấu. Khi chơi bóng rổ các bé sẽ phối hợp cùng nhau để tập luyện nhờ đó khả năng giao tiếp của bé sẽ tốt hơn và bé cũng sẽ mạnh dạn hơn. Tại các lớp học bóng rổ dành cho trẻ em, tinh thần đồng đội luôn được các huấn luyện viên đặc biệt quan tâm trong quá trình đào tạo. Bằng việc hướng dẫn các bé biết cách quan sát, phán đoán và phối hợp ăn ý với các đồng đội của mình, từ đó sẽ rèn luyện được các kỹ năng làm việc nhóm, tính cẩn thận, tính quyết đoán, kỹ năng quan sát cho các bé.

3. Học bóng rổ giúp các con có một sân chơi lành mạnh

Cũng như việc chơi các môn thể thao khác, chơi bóng rổ sẽ giúp các bé có được một khoảng thời gian giải trí, thư giãn sau một ngày học tập căng thẳng trên lớp. Chính điều này sẽ giúp các bé có được cảm giác hứng khởi và thoát khỏi cảm giác nhàm chán sau những giờ học tập. Đặc biệt, chơi bóng rổ sẽ giúp các bé hạn chế được thời rảnh rỗi để tham gia và những hoạt động không lành mạnh như xem tivi thường xuyên hay nghiện game.

hoc-bong-ro-giup-con-co-san-choi-lanh-manh

4. Học bóng rổ giúp bé rèn luyện được sức khỏe và tăng sức đề kháng

Chơi bóng rổ nói riêng hay các môn thể thao nói chung sẽ giúp cho cơ thể của trẻ thêm phần cứng cáp và khỏe mạnh hơn rất nhiều. Nếu bé tập luyện đều đặn và thường xuyên sẽ có thể hạn chế được những căn bệnh nguy hiểm về hô hấp, tim mạch, tiêu hóa….Đặc biệt sẽ chấm dứt được hoàn toàn tình trạng ốm vặt mà trẻ hay gặp phải. Không những thế, tập luyện bóng rổ sẽ giúp trẻ tăng cường được thể lực, sự dẻo dai, bền bỉ và chống chọi lại được sự khắc nghiệt của thời tiết.

5. Học bóng rổ giúp bé rèn luyện được tính kỷ luật và hình thành nhân cách

Bóng rổ là môn thể thao đòi hỏi cao tinh thần đồng đội. Không có một cá nhân nào có thể nổi trội và giành được chiến thắng nếu có một tập thể không đoàn kết và thống nhất với nhau. Vì vậy, khi tập luyện và thi đấu bóng rổ, trẻ sẽ rèn luyện được tính kỷ luật, sự đoàn kết, tuân thủ theo mọi hướng dẫn và chỉ đạo của huấn luyện viên cũng như sự góp ý từ đồng đội của mình. Có thể nói đây là bước đệm quan trọng có thể tác động vào tâm lý của trẻ trong quá trình hình thành thói quen và nhân cách của mình.

6. Học bóng rổ giúp trẻ tự giác và ý thức trong hành động của mình

Đây là một trong những lợi ích quan trọng mà bóng rổ mang lại cho các bé. Ngoài những tác dụng đối với sức khỏe và phát triển thể chất thì ý thức tự giác trong cuộc sống là điều rất cần thiết và vô cùng quan trọng đối với trẻ. Khi trẻ yêu thích bóng rổ, trẻ sẽ hình thành được thói quen tự giác tập luyện, tự giác lắng nghe những hướng dẫn của thầy giáo, huấn luyện viên. Để rồi từ đó bé sẽ cố gắng từng ngày, từng giờ để có thể nâng cao kỹ năng của bản thân và sớm đạt được ước mơ của mình. Điều này là rất hữu ích cho cuộc sống của trẻ sau này.

II. BÉ MẤY TUỔI THÌ CÓ THỂ HỌC BÓNG RỔ

Các bé từ 5 tuổi rưỡi trở lên bố mẹ có thể cho bé tham gia vào các lớp học bóng rổ được. Bởi vì ở độ tuổi này bé đã có đủ sức khỏe và thể lực để chơi bóng rổ. Đồng thời đây cũng là giai đoạn bắt đầu phát triển chiều cao của trẻ nên chơi bóng rổ sẽ giúp bé phát triển được chiều cao tốt nhất.

Tùy theo nhu cầu và thể lực của mỗi bạn nhỏ trong lớp học mà các huấn luyện viên sẽ có những bài tập và giáo án phù hợp cho từng nhóm tuổi. Mỗi ngày các bé nên luyện tập bóng rổ từ 1-2 tiếng để phát huy khả năng tốt nhất.

III. MÁCH BỐ MẸ ĐỊA CHỈ HỌC BÓNG RỔ TỐT CHO BÉ

Hiện nay, tại Hà Nội đang có rất nhiều trung tâm dạy học bóng rổ cho trẻ, mỗi trung tâm đều có thế mạnh, định hướng và phương pháp dạy riêng cho những học viên của mình. Tuy nhiên, theo đánh giá thì Trung Tâm Thể Thao Tuổi Trẻ là trung tâm có uy tín, chất lượng và quy mô hàng đầu hiện nay bởi vì:

1. Thể Thao Tuổi Trẻ là trung tâm có tuổi đời dạy học bóng rổ lâu nhất

Khi nói đến học bóng rổ tại Hà Nội thì hầu hết ai cũng nghĩ đến Thể Thao Tuổi Trẻ. Được thành lập từ năm 2010 với xuất phát ban đầu chỉ là một câu lạc bộ bóng rổ trẻ em nhỏ lẻ. Nhưng nhờ sự tận tâm của các huấn luyện viên mà trung tâm đã chiếm được lòng tin yêu của các em học viên nhỏ tuổi cùng với các bậc phụ huynh. Trung tâm đã không ngừng phát triển và hiện nay các lớp học bóng rổ của trung tâm đã có mặt tại tất cả các quận thành của Hà Nội. Đặc biệt, Thể Thao Tuổi Trẻ đang là trung tâm đi đầu trong phong trào rèn luyện thể dục thể thao cho các bạn nhỏ tại Hà Nội.

hoc-bong-ro-phat-trien-chieu-cao

2. Thể Thao Tuổi Trẻ có đội ngũ huấn luyện viên tận tâm, yêu nghề

Điều tự hào nhất của Thể Thao Tuổi Trẻ đến ngày hôm nay, chính là có đội ngũ huấn luyện viên trẻ, nhiệt huyết, tận tâm, yêu nghề và yêu trẻ. Để trở thành huấn luyện viên của Thể Thao Tuổi Trẻ, các thầy cô giáo đều phải trải qua đợt huấn luyện và tuyển chọn chặt chẽ. Hầu hết các thầy cô giáo đều xuất thân từ các câu lạc bộ bóng rổ chuyên và không chuyên ở Hà Nội hoặc là giảng viên cho các trường đại học thể dục thể thao hà Nội. Chính vì vậy, mỗi buổi học bóng rổ tại Thể Thao Tuổi Trẻ các con sẽ được nâng cao trình độ và kiến thức chuyên sâu nhất.

3. Luôn lồng ghép các bài tập rèn luyện thể lực và phát triển chiều cao trong buổi học bóng rổ cho trẻ

Hầu hết, các bậc phụ huynh cho con tham gia vào các lớp học bóng rổ đều mong muốn con được rèn luyện thể lực để từ đó con được cao lớn hơn, khỏe mạnh hơn. Hiểu được điều đó, Trung tâm Thể Thao Tuổi Trẻ đã luôn nghiên cứu và đưa ra các bài tập giúp trẻ tăng cường thể lực và phát triển chiều cao. Ở mỗi buổi học bóng rổ tại Thể Thao Tuổi Trẻ, ngoài việc được đào tạo các kỹ năng chơi bóng rổ thì các con sẽ được luyện tập thêm những bài tập để phát triển thể lực và chiều cao tốt nhất. Không những thế, các bé còn được các thầy chú trọng tới việc rèn luyện các kỹ năng sống và nhân cách. Đây là điểm nổi bật nhất của Thể Thao Tuổi Trẻ mà các trung tâm khác không có.

Nếu bố mẹ nào đang muốn cho con học bóng rổ mà chưa biết cho con học bóng rổ ở đâu tại Hà Nội, thì Thể Thao Tuổi Trẻ là một gợi ý tốt để bố mẹ tham khảo.

TRUNG TÂM THỂ THAO TUỔI TRẺ

Website: theothaotuoitre.com – trungtamthethaotuoitre.com

Hotline: (024).85876686 – 096.135.2626- 097.135.2626

SHARE

Phản hồi của bạn

Please enter your comment!
Please enter your name here