Dạy bóng đá cơ bản cho người mới chơi bóng đá

0
73

Bóng đá là môn thể thao cần phải giáo trình từ những kỹ thuật bóng đá cơ bản nhất đến kỹ thuật bóng đá nâng cao. Dạy bóng đá cơ bản cho trẻ ngay từ nhỏ sẽ giúp trẻ có kỹ năng bóng đá tốt và nếu trẻ không theo con đường bóng đá chuyên nghiệp thì các giải bóng đá phong trào trẻ cũng là cầu thủ xuất sắc.

Để làm được điều này thì trước tiên, trẻ cần được học bóng đá cơ bản nhất trong môn bóng đá. Sau đây là 11 kỹ thuật bóng đá cơ bản trong bóng đá mà Thể Thao Tuổi Trẻ muốn gửi đến các bạn nhỏ đam mê bộ môn thể thao Vua này.

Dạy bóng đá cơ bản cho người mới chơi

Bài 1: Kỹ thuật khởi động

Cũng như các bộ môn thể thao khác, trước khi vào luyện tập hay thi đấu bóng đá thì cầu thủ phải khởi động kỹ và đúng phương pháp như xoay cổ chân, vung chân, chạy ngắn dài,… Ngoài ra, cầu thủ cũng cần phải có điều kiện sức khỏe thì mới chơi bóng đá tốt được.

Bài 2: Kỹ thuật tâng bóng

Kỹ thuật tâng bóng là một trong những kỹ thuật cần thiết và sẽ giúp cầu thủ có cảm giác bóng tốt hơn cho chân, duy trì được thăng bằng và kiểm soát bóng ở mọi hoàn cảnh đều tốt.

Bài 3: Kỹ thuật di chuyển trong bóng đá

Dạy bóng đá cơ bản là trang bị cho trẻ những kiến thức căn bản về kỹ thuật di chuyển không bóng với các nguyên lý thuật sau: Dừng đột ngột, chạy, chuyển thân, bật nhảy, đi bộ.

Bài 4: Kỹ thuật sút bóng bằng lòng bàn chân

Đây là kỹ thuật bóng đá mang lai cho người học bóng đá những kiến thức cơ bản về sút bóng bằng lòng bàn chân trong khi thi đấu. Nguyên lý kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân là: Chạy đà, vung chân lăng, đặt chân trụ, tiếp xúc bóng.

Bài 5: Kỹ thuật sút bóng bằng mu bàn chân

Bài học sút bóng bằng mu bàn chân sẽ giúp trẻ hiểu rõ hơn được mục đích khi sút bóng bằng mu bàn chân và những nguyên lý thực hiện kỹ thuật này.

Xem thêm>> Kỹ thuật đá bóng sân 7 người

Bài 6: Kỹ thuật đỡ bóng

Trong bóng đá thì kỹ thuật đỡ bóng là một kỹ thuật vô cùng quan trọng vì nếu không đỡ được bóng thì sẽ ảnh hưởng đến các hành động tiếp theo và ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả thi đấu của đội bóng. Có 2 kỹ thuật đỡ bóng cơ bản là đỡ bóng xẹt và đỡ bóng bổng.

Bài 7: Kỹ thuật dẫn bóng

Dạy bóng đá căn bản sẽ trang bị cho các em kết cấu và yếu lĩnh của kỹ thuật dẫn bóng trong bóng đá với những động tác như chặt bóng, kéo bóng, hất bóng. Kỹ thuật dẫn bóng cơ bản như dẫn bóng bằng mu trong bàn chân, dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân, dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân, dẫn bóng bằng lòng bàn chân.

Bài 8: Kỹ thuật đánh đầu

Đánh đầu là một kỹ thuật khó trong bóng đá nhằm tạo ra tình huống bắt ngờ trên không mà thủ môn không đoán được hướng bóng đi. Người đánh đầu cần xác định và căn được độ cao chính xác để thực hiện nhảy lên đánh đầu.

Bài 9: Kỹ thuật truy cản

Dạy bóng đá cơ bản ngoài tấn công ra thì việc phòng thủ cũng cần được quan tâm và học bài bản. Phòng thủ tốt sẽ giúp đội bóng chiến thắng dễ dàng hơn.

Trên đây là những kỹ thuật bóng đá cơ bản mà các em sẽ được Thể Thao Tuổi Trẻ hướng dẫn tại các lớp dạy bóng đá cơ bản cho trẻ em.

Hotline: 096.135.26.26

Website: http://thethaotuoitre.com/

Email: thethaotuoitre.it@gmail.com

 

SHARE

Phản hồi của bạn

Please enter your comment!
Please enter your name here