Bé ăn nhưng không tăng cân phải làm thế nào

0
231

Bé ăn nhưng không tăng cân trong thời gian dài có thể sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển về thể chất của bé và có nguy cơ cao của suy dinh dưỡng.

Đối với các ông bố bà mẹ có con nhỏ nhưng trong thời gian dài con không tăng cân hoặc tăng cân rất chậm là nỗi trăn trở và lo lắng nhất. Nếu trẻ lười ăn, biếng ăn nên tăng cân chậm là điều bình thường, nhưng với trường hợp bé ăn nhiều nhưng không tăng cân được mấy thì bố mẹ cần phải lưu ý hơn.

be-an-khong-tang-can

Dấu hiệu của việc bé ăn không tăng cân

Dấu hiệu rõ ràng nhất để nhận biết việc bé ăn không tăng cân là dựa vào chỉ số cân nặng của bé vào mỗi tháng. Trong 3 tháng đầu, bé sẽ tăng cân từ 140gr – 210gr. 3 tháng tiếp theo, mỗi tháng bé sẽ tăng được từ 105gr – 147gr. 6 tháng sau tức là từ 6 – 12 tháng tuổi, bé sẽ tăng trung bình từ 70gr – 91gr.

Nếu bé có cân nặng tăng theo đúng chuẩn, thì chỉ sau 4 tháng từ khi ra đời bé sẽ có cân nặng tăng gấp đôi và sau 1 tuổi bé sẽ có cân nặng tăng gấp 3 lần so với lúc mới sinh. Nhưng đối với những bé bị suy dinh dưỡng hay phát triển chậm thì sẽ không thể đáp ứng được những tiêu chuẩn này.

Các nguyên nhân dẫn đến việc bé ăn không tăng cân

– Bé bị giun tấn công: Giun sống ký sinh trong đường ruột sẽ hút bớt các chất dinh dưỡng có trong thức ăn của bé nên dẫn đến việc bé khó tăng cân.

– Bữa ăn của bé không đủ chất dinh dưỡng: Nếu trong bữa ăn của bé mà không đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển thì bé có ăn nhiều đến thế nào cũng không thể tăng cân được.

– Bé ăn không đúng cách: Bữa ăn của bé thất thường hoặc ăn quá nhiều vào một lần sẽ khiến cho hệ tiêu hóa của bé bị ảnh hưởng và khó hấp thu dưỡng chất.

– Bé hấp thu kém hay hệ tiêu hóa không được tốt: Hệ tiêu hóa của bé bị thiếu một số loại men tiêu hóa từ bẩm sinh hay do sử dụng thuốc kháng sinh. Việc này sẽ khiến bé khó hấp thụ được các chất dinh dưỡng có từ thức ăn nên sẽ chậm lớn hơn các bạn bình thường.

– Mẹ không thay đổi thực đơn cho bé: Nếu bé ăn nhiều và thường xuyên một loại thức ăn sẽ khiến cho cơ thể không có cơ hội để hấp thu các thực phẩm khác dẫn đến việc bé bị thiếu chất và ăn nhiều không tăng cân.

– Bé ăn quá nhiều chất đạm: Nếu bé ăn quá nhiều chất đạm sẽ khiến hệ tiêu hóa khó tiêu từ đó bé sẽ giảm ăn và giảm bú sữa bé. Ngoài ra ăn nhiều chất đạm sẽ làm bé bị táo bón, cơ thể không hấp thu được dưỡng chất mà còn gây ra gánh nặng cho thận của bé. Hơn nữa đạm không phải là dưỡng chất duy nhất cần cho bé mà mẹ không bé tăng cần tốt hơn phải cho bé ăn đầy đủ chất bột, chất béo…

Giải pháp cho bé ăn không tăng cân

– 6 tháng cho bé tẩy giun một lần.

– Mẹ cho bé ăn đầy đủ và đa dạng các chất: Trong một thời gian dài mẹ không nên cho bé ăn quá ít hoặc quá nhiều một loại thức ăn nòa đó mà phải đa dạng thực phẩm cho bé.

– Cho bé uống sữa mỗi ngày: Sữa là một nguồn dưỡng chất mà bé dễ hấp thu nhất. Vì vậy mẹ nên cho bé uống thêm các loại sữa giúp bé tăng cân để thêm nguồn dưỡng chất cho bé mỗi ngày.

– Nấu các món cháo dinh dưỡng cho bé: Khi bé ăn không tăng cân thì bố mẹ nên bổ sung thêm các món cháo dinh dưỡng để bé hấp thu tốt hơn cũng như kích thích sự thèm ăn của bé.

– Bổ sung dầu ăn vào khẩu phần ăn của bé: Trong dầu ăn có chứa các chất béo rất quan trọng trong sự phát triển cân nặng của bé, vì vậy mẹ nên bổ sung thêm 1 ít dầu ăn vào cháo để giúp bé tăng cường chất béo.

– Không nên cho bé ăn quá nhiều chất đạm: Protein quá nhiều sẽ gây ra nhiều hệ lụy cho hệ tiêu hóa non nớt của bé vì vậy mẹ chỉ nên cho bé ăn vừa đủ chất đạm và bổ sung thêm các dưỡng chất khác cho bé.

Có thể mẹ quan tâm:

Học bóng rổ ở đâu tại Hà Nội

Một số bệnh thường gặp ở trẻ sơ sinh

Trẻ biếng ăn phải làm thế nào

Dấu hiệu trẻ tự kỷ sớm

SHARE

Phản hồi của bạn

Please enter your comment!
Please enter your name here