3 nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn

0
728

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, có 3 nguyên nhân chính dẫn tới chứng biếng ăn của bé, căn cứ vào từng nguyên nhân mà có cách đối phó thích hợp.

Trẻ tăng cân không đạt chuẩn, trẻ thấp còi, thậm chí trẻ có dấu hiệu giảm sút về trí tuệ, thường xuyên ngậm thức ăn, trốn tránh bữa ăn… đó là những hậu quả và biểu hiện thường gặp nhất ở bé biếng ăn. Khi gặp các dấu hiệu trên, các bậc phụ huynh cần đặc biệt lưu ý chăm sóc trẻ để sớm giúp bé vượt qua tình trạng biếng ăn. Theo các chuyên gia, có 3 nguyên nhân chính dẫn tới chứng biếng ăn của bé, căn cứ vào từng nguyên nhân mà có cách đối phó thích hợp.

Có thể mẹ quan tâm:

Trẻ biếng ăn phải làm thế nào

Bé 1 tuổi biếng ăn phải làm sao

Bé 6 tháng biếng ăn phải làm sao

nguyen-nhan-tre-luoi-an

Biếng ăn do bệnh lý

Biếng ăn thường là hậu quả sớm của bệnh lý tiêu hóa, hay kèm nôn trớ, táo bón hoặc tiêu chảy. Các bệnh nhiễm khuẩn khác thường gặp là tiêu chảy, viêm đường hô hấp, tiết niệu, giun sán… Các bệnh nhiễm khuẩn mạn tính như sốt rét, lao, hay gây biếng ăn kéo dài.

Biếng ăn có thể gặp khi trẻ dùng thuốc như sử dụng kháng sinh kéo dài, uống viên sắt, uống vitamin A, D quá liều.

Khi trẻ mọc răng thường hay quấy khóc, khó chịu và biếng ăn, nhất là lần mọc răng đầu tiên. Biếng ăn xuất hiện trong vài tuần và hết khi răng mọc. Đây chỉ là triệu chứng nhất thời không cần điều trị. Ngoài ra, khi bé bị viêm loét lưỡi không muốn ăn vì sợ đau.

Chế độ ăn mất cân đối

Cho trẻ ăn quá nhiều trong mỗi bữa ăn hoặc ăn quá nhiều bữa dẫn đến ức chế bài tiết các men tiêu hóa, đồng thời làm cho trẻ sợ ăn.

Bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu ít bị biếng ăn nhưng có thể biếng ăn ở thời kỳ ăn bổ sung do thay đổi chế độ ăn, ngoài bú mẹ, trẻ bắt đầu ăn bột, thức ăn hoàn toàn mới lạ, trẻ hay bị biếng ăn kéo dài cho đến khi quen với chế độ ăn mới.

Cách chế biến thức ăn đơn điệu, ít thay đổi món ăn, không phù hợp với khẩu vị của trẻ cũng làm trẻ biếng ăn.

Biếng ăn là do chế độ ăn thiếu hụt vi chất dinh dưỡng như vitamin A, B, C và các vi khoáng như kẽm, sắt, đồng…

Biếng ăn tâm lý

Thường gặp ở những trẻ hay hờn dỗi, dễ khóc, dễ xúc cảm. Bé cũng có thể đột ngột biếng ăn do thay đổi môi trường, giờ ăn, nơi ăn, người cho ăn, nhất là trẻ phải xa mẹ dễ gây thay đổi tâm trạng làm bé không muốn ăn.

Những trẻ là trẻ một hoặc trẻ út thường được bố mẹ quá nuông chiều, hoặc bắt ép ăn gây tâm lý sợ hãi khi ăn.

Một số trẻ biếng ăn là do thái độ cư xử của bố mẹ lạnh nhạt với trẻ hoặc quát mắng, dọa dẫm trẻ trong khi ăn gây ức chế sự thèm ăn.

Giải pháp dành cho trẻ biếng ăn

Các mẹ khi thấy trẻ biếng ăn luôn tìm đủ mọi cách để giúp trẻ vượt qua tình trạng đó. Từ việc thăm khám bác sỹ dinh dưỡng, kiểm tra sức khỏe, cho trẻ vận động thể lực, thay đổi chế độ ăn, ép trẻ ăn, dùng thuốc… Nhiều khi biện pháp kể trên áp dụng đều không mang lại hiệu quả triệt để. Lý do có lẽ là: tình trạng biếng ăn của bé là sự kết hợp của nhiều nguyên nhân khác nhau chứ không phải các nguyên nhân riêng rẽ đó. Chính vì vậy, theo PGS.TS. Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia đã tư vấn các biện pháp kết hợp sau nhằm cải thiện tích cực tình trạng biếng ăn của trẻ.

– Đưa bé thăm khám tổng quát xem có mắc bệnh lý gì không, nếu có cần điều trị triệt để.

– Thay đổi thực đơn cho trẻ đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng theo khẩu vị của trẻ.

– Tạo hứng thú ăn cho trẻ bằng cách ăn cùng trẻ, cho trẻ cùng vào bếp chuẩn bị thức ăn với mẹ.

– Khuyến khích bé tăng cường vận động, hoạt động ngoài trời.

– Sử dụng các chế phẩm thảo dược chuẩn hóa có 3 tác động vừa kích thích trực tiếp bé ăn ngon, vừa tăng khả năng tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất, vừa bồi bổ cơ thể bằng các vi chất thiết yếu. Một số loại thảo dược chuẩn hóa của châu Âu được chứng minh sử dụng hiệu quả và an toàn cho bé trong điều trị biếng ăn theo các cơ chế toàn diện kể trên như hạt cỏ Cari, rễ Long đởm vàng, ngọn Centaury, Phấn hoa, Mầm lúa mì.

SHARE

Phản hồi của bạn

Please enter your comment!
Please enter your name here